Kronisk bekkensmertesyndrom (kronisk prostatitt)
Kronisk bekkensmertesyndrom (CPPS) er en vanlig tilstand blant menn, med en forekomst på mellom 2 % og 10 %. Tilstanden kjennetegnes av vedvarende smerter eller ubehag i bekkenregionen, ofte rundt prostata, urinrør og perineum. CPPS kan være utfordrende å diagnostisere og behandle, fordi årsaker og behandlingstilnærminger ikke alltid er entydige.
Mange søker løsninger uten å finne riktig hjelp
Menn som lider av CPPS søker ofte mye informasjon på nettet, da symptomene kan være svært invaliderende og påvirke både dagligliv og seksuell funksjon. Mange får dessverre feil eller ufullstendig veiledning når det gjelder bekkenbunnstrening, fordi mesteparten av forskningen er gjennomført på kvinner. Øvelsene er ofte ikke tilpasset mannens anatomi eller de spesifikke utfordringene ved CPPS, som ofte innebærer overaktivitet i muskulaturen, mens kvinner ofte har svak muskulatur som hovedproblem.
Overaktive bekkenbunnsmuskler kan føre til:
Smerter og ubehag i bekken og underlivet- Vanskeligheter med urinering og redusert kontroll
- Hemming av ereksjon og redusert ereksjonskvalitet
Dette kan skape en negativ spiral, hvor både fysisk og seksuell funksjon ytterligere svekkes, og riktig veiledning og målrettet behandling blir avgjørende for bedring.
Fokusert Shockwave-behandling for CPPS
Fokusert sjokkbølgebehandling (Shockwave) har vist lovende resultater ved ikke- bakteriell kronisk prostatitt og CPPS. Behandlingen:
Stimulerer nervebaner og vev i bekkenområdet
Reduserer smerte og spenning i muskler og bindevev
Kan gi betydelig bedring allerede etter 4 uker med 6–12 behandlinger
Fordeler ved Shockwave-behandling inkluderer:
Reduksjon av smerte og ubehag i bekkenområdet
Bedre muskelbalanse og avslapning i bekkenbunnen
Forbedret livskvalitet og daglig funksjon
Helhetlig og individuelt tilpasset behandlingsforløp
Vårt behandlingsforløp kombinerer medisinsk behandling med målrettet muskeltrening og veiledning, og består av:
1. Grundig undersøkelse – kartlegging av symptomer, muskelspenning og eventuelle underliggende faktorer.
2. Ultralydsveiledning – sikrer presis trening av bekkenbunnsmuskulaturen, slik at knip og avspenning utføres korrekt med fokus på å normalisere spenningsnivået.
3. Fokusert Shockwave-behandling – målrettet behandling av smertepunkter og spente muskler for å stimulere regenerasjon og smertelindring.
4. Treningsprogram for hjemmebruk – veiledet bekkenbunnstrening med riktig utførelse av knip og avspenningsøvelser, individuelt tilpasset basert på ultralydsobservasjoner.
5. Oppfølging og evaluering – effekt vurderes fortløpende, og behandling og trening justeres for optimal bedring.
Gjennom dette helhetlige forløpet lærer kroppen å redusere spenning, normalisere funksjon
og lindre smerte.
Bestill time hos vår spesialist
Har du spørsmål eller ønsker et behandlingsforløp for CPPS? Ta kontakt med vår urologiske fysioterapeut og shockwave-spesialist Kasper S. Kierkegaard på telefon 98608912, eller bestill en «Urologisk 1.gangstime» via «Bestill time» øverst på siden.
Kasper Sass Kierkegaard
Idrettsfysioterapeut | Urologisk fysioterapeut
Ønsker du hjelp med mannehelse? Legg igjen ditt telefonnummer så tar Kasper kontakt med deg.
Eller vil du lese mer om Kasper som er vår urologiske fysioterapeut så kan du klikke her.