Smerter mellom skulderbladene

Visste du at stive/låste ledd og stram muskulatur i mellom skulderbladene kan gi brystsmerter? Smerter i brystrygg er en vanlig plage som mange opplever én eller flere ganger i løpet av livet. Smertene kan være midt i ryggsøylen, bre seg ut som et belte mellom skulderbladene, eller ut til en side.

Hvis smertene i brystryggen ligger ut til siden så er det ikke uvanlig at smertene følger ribbeina rundt til brystkassen. Det er heller ikke uvanlig at man kan oppleve at smertene brer seg ut i armene, skuldrene og til nakken.

Den vanligste årsaken til smerter mellom skulderbladene er stive ledd i ryggsøylen og redusert funksjon i leddene mellom ryggsøylen og ribbein, samt muskelspasmer. En slik funksjonsnedsettelse kalles gjerne en leddlåsning. Nakkeprolaps kan også gi smerter i øvre del av rygg. Andre årsaker er stress både av psykisk og fysisk opprinnelse, noe som gjerne påvirker pusten slik at man anspenner brystkassen. I tillegg vil ribbeinsbrudd, og komplikasjoner relatert til benskjørhet (osteoporose) kunne medføre smerter i bryst og brystrygg.

Vanlige symptomer på smerter i mellom skulderbladene og bryst

  • Skarpe eller krampaktige smerter lokalisert til en side
  • Smertene varierer i forhold til bevegelse og posisjon av kroppen (ofte bedre å sitte foroverlent)
  • Forverres ved innpust, ved hoste eller nys, og nakkebevegelser
  • Vanskelig å finne komfortabel liggestilling slik at det påvirker søvn
  • Konstant verk som kan vare i timer eller dager

Brystsmerter skal man ta alvorlig og mange kjenner på redsel og frykt ved smerter i brystet. Man bør ta kontakt med lege eller legevakt hvis man er usikker eller har disse symptomene:

  • Sterke, klemmende eller snørende smerter i et bånd rundt brystet
  • Smerter som stråler til nakke, hals, underkjeve og ut i armene, vanligvis venstre side
  • Pustevansker
  • Klam, blek og/eller kaldsvette
  • Høy puls
  • Smerter som forverres ved lette fysiske anstrengelser
  • Angina varer ofte bare noen minutter, men hjerteinfarkt varer gjerne mer enn 30 minutter og blir ikke bedre av hvile

En grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse er viktig når du kommer til oss i Behandlerverket slik at vi kan finne ut hvilken behandling du sannsynligvis vil respondere best på.

Behandlingsplanen du får av oss har som mål å redusere smerte og normalisere bevegeligheten så raskt som mulig slik at du kan returnere til de aktivitene du vanligvis ønsker å drive med, og helst litt sterkere og mer aktiv enn tidligere. Ved skarpe smerter vil den trolig inneholde manuell behandling av stive ledd og vond muskulatur til å starte med, og øvelser/trening så fort man har forbedret funksjonen i mellom skulderbladene.Vi ser behovet for begge begge deler og tilbyr gratis rehabilitering. Vårt konsept er tross alt basert på enkel tilgang til behandling og trening.

Smerter mellom skulderblad og brystsmerter