Skuldersmerter

Visste du at skulderen består av hele fire ledd? Hver av strukturene i skulderen kan utsettes for betennelse eller skade, men det er oftest en totalbelastning eller skade som er årsaken til at man opplever smerter i skulderen.

Skulderkomplekset er komplisert og består av fire skulderledd. Skulderbladet danner ledd mot brystkassen, og kragebenet danner forbindelse fra brystben til skulderblad. Overarmsbenet danner leddforbindelse med skulderbladet og er kuleleddet som de fleste kjenner som selve skulderleddet. I tillegg er det støttemuskulatur som hjelper til ved alle bevegelser, leddbånd som stabiliserer, og nerver fra nakken som løper igjennom skulderen. Alle disse strukturene kan være årsak til skuldersmerter.

Skuldersmerter kan deles inn i akutte og belastningsrelaterte skader/lidelser. Ved akutte skader opplever man ofte plutselig innsettende smerter og forekommer typisk når man tar seg for ved fall, eller ved direkte slag mot skulder. Belastningsrelaterte plager tiltar i intensitet over tid og kan være på grunn av overbelastning på arbeidsplass, eller ved annen gjentagende fysisk aktivitet eller hobby. Statisk og ensidig arbeidsstilling kan være en årsak. Ved belastningslidelser er det ofte man ikke husker utløsende årsak eller skjønner hvorfor plagene har oppstått.

  • Smerter ved bevegelse. Over skulderhøyde eller til siden er de vanligste.
  • Nedsatt daglig funksjonsevne
  • Smerter i hvile
  • Smerter som stråler lenger ned i armen eller opp i nakken

I Behandlerverket undersøker og behandler vi følgende skulderdiagnoser:

  • Senelidelser (senebetennelse/tendinopati)
  • Muskel/seneavrivning
  • Subakromialt smertesyndrom (impingement)
  • Artrose i skulder
  • Labrumskade (SLAP lesjon)
  • Muskelsmerter / skuldermyalgi
  • Frossen skulder (Adhesiv kapsulitt)
  • Kastskulder
  • Behandling og oppfølging etter brudd i skulderstrukturer eller etter operasjon

En grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse er viktig når du kommer til oss i Behandlerverket slik at vi kan finne ut hvilken behandling du sannsynligvis vil respondere best på. Ofte vil diagnostisk ultralyd være et effektivt supplement for å stille riktig diagnose når det kommer til skulderlidelser. Jo raskere vi får satt riktig diagnose, jo raskere bedring. Ved behov kan våre behandlere henvise til annen bildediagnostikk.

Behandlingsplanen du får av oss har som mål å redusere smerte og normalisere bevegeligheten så raskt som mulig slik at du kan returnere til de aktivitetene du vanligvis ønsker å drive med, og helst litt sterkere og mer aktiv enn tidligere.

Noen av behandlingsformene vi bruker på skulderlidelser:

  • mobilisering/manipulasjonsbehandling av nærliggende ledd og skulderblad
  • muskulær behandling av støttemuskulatur
  • trykkbølgebehandling ved senelidelser/senebetennelser
  • øvelsesbehandling for bevegelighet og styrke

Vi vet at det kan være behov for både aktiv og passiv behandling og tilbyr derfor gratis rehabilitering. Vårt konsept er tross alt basert på enkel tilgang til behandling og trening.