Hoftesmerter og lyskesmerter

Visste du at vektnedgang har godt dokumentert virkning på smertereduksjon ved hofteartrose? Hofte- og lyskesmerter kan man se i alle aldersgrupper, men hofteartrose (slitasjegikt) er mer vanlig ved økende alder. Genetikk spiller en stor rolle ved artrose i hoften. Ellers vil man i alle aldersgrupper kunne oppleve spontane smerter i hofte- og lyskeregion utløst under idrett eller aktivitet.

Hoftesmerter og lyskesmerter  kan komme snikende over tid uten å vite eksakt hva årsaken er. Hofteleddet kan gi smerter i både hofte, lyske og kne som ved artrose. Ellers er det ikke uvanlig at slimposer, skjelett eller muskulatur kan være smertegivende struktur.

  • Smerte
  • Redusert bevegelighet
  • Hevelse
  • Smerter ved aktivitetsstart, bedring under aktivitet og deretter hvilesmerter
  • Vondt å ligge på hoften
  • Klikkelyder ved bevegelse av hoften
  • Knesmerter
  • Endret gange

Vanlige hofte- og lyskelidelser:

  • Lyskestrekk (muskelskade)
  • Lyskesmerter
  • Hofteartrose (slitasjegikt/coxartrose)
  • Klikkelyder i hoften (snapping hip)
  • Femoroacetabulær impingement (FAI) / trange forhold i hofteleddet
  • Slimposebetennelser (bursitt)
  • Senebetennellser (tendinopati)

En grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse er viktig når du kommer til oss i Behandlerverket slik at vi kan finne ut hvilken behandling du sannsynligvis vil respondere best på.  Jo raskere vi får satt riktig diagnose, jo raskere bedring. Ved behov kan våre behandlere utføre diagnostisk ultralyd eller henvise til annen bildediagnostikk. Kiropraktorer og Manuellterapeuter kan henvise til bildediagnostikk som for eksempel MR, og henvise til spesialisthelsetjenesten hvis det bør vurderes operasjon.

Behandlingsplanen du får av oss har som mål å redusere smerte og normalisere bevegeligheten så raskt som mulig slik at du kan returnere til de aktivitetene du vanligvis ønsker å drive med, og helst litt sterkere og mer aktiv enn tidligere.

Noen av behandlingsformene vi bruker på hofte- og lyskeplager:

  • behandling av muskulatur
  • trykkbølgebehandling ved senelidelser/senebetennelser
  • øvelsesbehandling for bevegelighet og styrke
  • manipulasjonsbehandling tilbys ofte hvor det som følge av hofte- og lyskesmerter har blitt redusert bevegelighet i nedre del av rygg

Vi vet at det kan være behov for både aktiv og passiv behandling og tilbyr derfor gratis rehabilitering. Vårt konsept er tross alt basert på enkel tilgang til behandling og trening.

carl-barcelo-nqUHQkuVj3c-unsplash