Hamstringsstrekk | Strekk bakside lår

Hamstringsstrekk er den vanligste akutte idrettsskaden som ikke involverer kroppskontakt. Dersom en ikke selv har kjent at det “hogger til” på baksiden av låret under en spurt, så har en garantert sett noen på fotballbanen eller friidrettsbanen plutselig ta seg til baksiden av låret mens ansiktet forvrenges i smerte. Men hva er egentlig en strekk […]